1. Как устроена работа

• Первые встречи (1–3 сессии): Это этап знакомства. Мы исследуем ваш запрос, проверяем, насколько нам комфортно работать друг с другом. По итогам я предложу видение нашей работы, и мы согласуем цели.
• Фокус внимания: Каждая сессия — это отдельный шаг. Вы сами определяете тему встречи. Мы будем работать не только с событиями, но и с вашими чувствами и телесными ощущениями в «здесь и сейчас».
• Методы: Если у вас возникнут вопросы о том, почему мы делаем то или иное «экспериментальное» действие (технику), вы можете задать их в любой момент.

2. Риски и преимущества
Терапия — это не всегда только облегчение.

• Риски: В процессе осознавания вы можете столкнуться с сильными чувствами: грустью, злостью, тревогой. Иногда состояние может временно ухудшиться перед тем, как наступит устойчивое улучшение — это нормальная часть процесса трансформации.
• Преимущества: Регулярная работа помогает лучше понимать свои потребности, выстраивать опору на себя, снижать уровень стресса и находить более здоровые способы общения с окружающими.

3. Обязательства сторон
Мои обязательства (психолога):

• Соблюдать этический кодекс.
• Соблюдать конфиденциальность. Все сказанное вами остается в тайне. Исключения: случаи супервизии (без упоминания ваших личных данных), угроза вашей жизни или жизни других людей, а также требования законодательства РФ.
• Соблюдать границы: я не вступаю с клиентами в дружеские, рабочие или романтические отношения вне кабинета.
• Честно сообщать, если моих компетенций недостаточно для вашего запроса, и в этом случае предложить рекомендации других специалистов.

Ваши обязательства (клиента):

• Честность: Сообщить о наличии психиатрических диагнозов, приеме психоактивных веществ, беременности или тяжелых соматических состояниях.
• Вовлеченность: Терапия эффективнее, если вы пробуете применять новые осознания в жизни между нашими встречами.
• Безопасность: Если вы решите прервать терапию внезапно, я не смогу нести ответственность за устойчивость вашего состояния.

4. Организационные правила (Сеттинг)

• Время: Длительность сессии — 60 минут.
• Опоздания: В случае вашего опоздания время встречи не продлевается. При опоздании более чем на 20 минут без предупреждения сессия считается пропущенной и оплачивается. В случае моего опоздания время или деньги возмещается полностью.
• Отмена и перенос: Мы предупреждаем друг друга об изменениях минимум за 24 часа.
• Если вы отменяете встречу менее чем за сутки — сессия оплачивается полностью (кроме форс-мажоров: острых заболеваний или аварийных ситуаций).
• Если я отменяю встречу менее чем за сутки — следующая консультация для вас будет бесплатной или будет осуществлен возврат средств

5. Оплата

• Стоимость сессий: 500 руб.
• Оплата производится путем перевода на карту минимум за 24 часа до начала встречи. Пожалуйста, пришлите скриншот чека в наш мессенджер.
• Цена фиксируется на 6 месяцев, после чего может быть пересмотрена (я предупрежу об этом заранее).

6. Завершение работы
Вы вправе закончить терапию в любой момент. Однако в гештальт-терапии крайне важна завершающая встреча. Она нужна, чтобы подвести итоги, присвоить полученный опыт и экологично закрыть наши отношения. Я настоятельно рекомендую провести хотя бы одну такую сессию перед уходом.
7. Контакт между сессиями
Мы общаемся через мессенджеры по организационным вопросам (перенос, оплата). Содержательное обсуждение ваших переживаний мы оставляем для сессии. Я отвечаю в рабочее время по мере возможности.
8. Обратная связь
Если вы почувствуете, что я был невнимателен, задел ваши чувства или нарушил правила этики — пожалуйста, скажите мне об этом прямо. Это очень ценный материал для терапии. При этом вы сохраняете за собой право обсуждать процесс терапии с любыми третьими лицами и выражать претензии публично.
С уважением, Психолог Мудренов Андрей